睡太多担心宝宝太大及生活作息的问题
各位妈妈好,文章有点长,不好意思。
我是新手妈妈,目前怀孕快八周了。目前就只跟老公住。
由于我婚前的生活作息就不是很正常,加上婚后没工作,
所以一直以来都是凌晨24点睡觉,隔天下午13点左右起床,
然后进行第一餐,第二餐差不多是68点,第三餐则是122点左右。
这样子算一算,每天大约都睡十二个小时,
现在怀孕了,也是这样的作息,我很想调跟一般人一样,
但实在是调不过来耶,意志力不够吧,我以前有工作时,
作息也是靠工作调,放假就一定是晚睡晚起。
我也想过找个工作,但目前怀孕根本找不到。
老公说,照我这样子每天睡这么多,而且根本没运动,
以后宝宝会变很大,很难生,是真的吗?
我是只知道我妈说中午不要睡午觉,宝宝会大很快,
但我这样算有睡到午觉吗 = =
目前我是每天补充一颗叶酸,其他都随便吃(外食居多)
请教各位妈妈,再这样一直下去到生,宝宝真的会变巨婴吗
另外我三餐的时间这样子吃的话,会不会造成宝宝的吸收问题?
第三餐的时间是大多数人的宵夜时间,因为老公爱吃泡麵,
我就也跟着他吃,有时实在是不知道要吃什么,
不过像老公爱的盐酥鸡什么的我就会吃一点点。
不知道各位妈妈在宵夜或是每餐之间肚子饿时都是吃什么点心?
谢谢。
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我的生活作息跟你一模一样我第一胎出生是3950会那么大只是我很会吃如果说是不是睡出来的我想有一的的因为我除了晚上睡觉我还会睡午较而且都12小时(大概晚上78点睡)所以我自己本身就胖了23公斤
现再第二胎生活作息还是一样但不同的事我吃东西有节制而且胃口不像第一胎那么好睡的话午较都没了(因为要顾老大)所以目前宝宝都正常不大不小35周2500左右
至于吃东西我也是外食族但我都吃有菜有肉有饭的便当饮料都喝现打果汁居多!!也会吃水果
止于消夜时间可以去吃永和豆浆或自己煮一餐或吃水果或泡妈妈奶粉不要老公吃什么就跟着吃
我因为有老大所以我不一定餐餐都外食有时都自己煮
不懂得可以问唷!!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-02) 评论
- 生命随心转
生活作息最好能调成早睡早起
这样宝宝以后会比较好带
我当初是这样听说的
现在我家宝宝七周大
几乎一直都是跟我怀孕时作息一样
睡晚上
泡麵对宝宝不好喔
如果能自己弄些吃的
可以煮鸡汤
放青菜
煮麵线吃
至于睡觉
我当初也睡很多
但饮食方面初期很少碰高热量
后期才忍不住吃蛋糕(这是错误示範,后期会胖很快,所以少碰)
所以宝宝3000
参考看看啰
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-02) 评论
- 怀孕中的孕妈咪
我是觉得这样的作息要改ㄝ
毕竟日后BABT出生是照妈妈平常的作息
孕妇熬夜到4点总是不太好
为了宝宝我觉得就算没工作还是试着让自己努力改作息会对妳俩都好!!
晚睡又吃油炸和泡麵这样宝宝应该会粉大吧?!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-02) 评论
- 米奇来报到了~
我也是婚后没工作
婚前作息超不正常也都34点睡
但婚后为了希望以后宝宝比较好带
很努力的调时间一开始很辛苦
最主要是晚上不要这么晚睡
慢慢来一步一步来
我是每天一杯妈妈奶粉
你现在初期要补充叶酸喔多吃绿叶蔬菜
垃圾食物真的不要吃
饿了就喝牛奶吃水果
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-02) 评论
- ♡Brian的妈♡
我都是早睡早起的
从结婚后都是这样
怀老大时,都11点前睡的
小孩出生很乖
现在2Y都有睡午觉的习惯
晚上我们一家都是10点前一定睡的
有时9点就睡了
澱粉类的少吃
我就是戒不了
老大3818grm
现在怀老二,大约8周
食慾比较不好
很饿。但什么都不好吃
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-02) 评论
- 绿色小苹果
妈妈
如果可以的话请尽量少吃泡麵 因为吃ㄧ碗泡麵肝脏要代谢3天
我从怀孕到现在29周都没碰泡麵为了肚子的小朋友尽量少吃加工食品
对会他比较好
肚子饿时水果或豆浆还有白木耳都不错
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-02) 评论
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