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麻烦妈妈们帮帮忙教教我要怎么调宝贝的作息

宁波捐卵 3年前 (2022-01-12) 0 4136

宝贝的作息目前是约早上八九点会起来喝150的奶喝完后马上

睡着大概就会睡到下次喝奶时间起来然后喝完起来捣蛋

一直到约下午三四点左右开始午睡午睡完起来喝完奶

就继续玩一直玩到大人的晚餐时间带下楼约吃半碗到一碗的稀饭

或白饭然后洗澡洗好澡会再睡半小时到一小时然后就一直玩到

十一二点都不会睡约十一二点喝完奶还会再活动到二三点左右

每天都这样真的很累这个作息表只是大致上的没有很固定

比较固定的是固定下午跟晚上一定会睡不给睡就大哭发脾气

让我实在不知道要怎么帮他调作息拜託各位妈妈帮帮忙!!

谢谢感激不尽

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MIKA MIKA

我觉得, 晚上别睡了吧

建议, 吃完晚饭后, 先玩一下, 不要马上去洗澡, 等要睡觉前, 大约9点9点半去洗澡, 洗澡喝奶, 睡觉

最好, 睡觉时故定模式, 像我家就是房间灯关掉, 只开小灯 我家妹妹只要看到大灯熄了, 剩小灯, 就会开始揉眼睛, 想睡觉了哦

赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-01-12) 评论
维宸妈咪 维宸妈咪

妈妈晚上这一次是真的不能睡的！如果妳不能下定决心．辛苦的就是妈妈ㄡ．妳或许先从分散他的注意力．玩玩具．说故事．看巧虎等．．就是不要玩激烈的游戏这样比较不会睡着时哭闹．一开始先５分钟．１０分钟．１５分慢慢调整．到妈妈希望他睡觉的时间给睡前奶．环境要舒适．安静．可放睡前音乐．轻柔灯光调暗．重要的是打大人不要做其他事．让宝宝分心．妈妈可以陪睡．顺着毛髮生长方向抚摸．直到宝宝睡着．妈妈白天午睡时间不超过２小时．晚上一觉到天亮１０小时．保持这个原则试看看．应该会有帮助ㄡ．有很多褓姆妈妈都有一套标準让宝宝生活作息有规律．这样才能搞定２－３个宝宝ㄚ．　

赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-01-12) 评论
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