看着艺人好像怀孕跟吃饭一样容易（文长，备孕心酸）

有些艺人的人生，需要用曝光率来吃饭

饭好不好吃只有自己知道！

而準备怀孕是两个人的事

拉你先生去做检查吧！

（有智慧且爱老婆的男人，可以暂时放下面子，有勇气面对问题解决问题）

15年前曾吃过避孕药3年，吃药期间经血量和以往一样(5天量多+2天量少)，经期时也不痛，刚停避孕药时第一次月经等了快半年还不来只好打催经针，停药的一年经期只来了3次

之后慢慢调整后经期届在3035天左右，但经血量明显变少(2天量多+2天量少)

10年后因为异常出血发现长子宫肌瘤，开刀治疗后经血有稍微正常，开刀后4个月自然怀孕

第二胎努力了一年七个月，又碰到一样的问题，因为经血少经检查后发现内膜太薄，治疗调整后顺利怀孕

生理状况是奇妙，我也一样有排卵，但也碰过卵子太小，内膜不漂亮，可以找医生讨论，必要时先生也是要配合检查的

艺人中苦无怀孕的也是大有人在，吴淡如、范玮琪、张庭…这些人不是高龄就是不孕症

一般人用排卵试纸用量体温都可以顺利，咱们多囊就是特别难做为依据！

量体温为何不準呢？妳本身排卵就不规律了，那体温更是上上下下难找到规律，更别说从凌乱的体温中找到排卵日啰！至于排卵试纸，可以看一下下面的文章。

多囊适合使用排卵试纸吗？如何测排卵期？

所以一般医生都是会要我们服用排卵药来控制排卵，没别的方法…

但有些排卵药却会让我们子宫内膜太薄，纵使顺利受精的受精卵，没有足够的地方着床也是默默地流掉了。因为多囊就是因为内分泌失调，雌激素有问题，黄体素也是个问题。

多囊的成因目前并没有一个明确的解释，但是很可能与基因有关，许多人本身基因中带有多囊的因子，一旦新陈代谢出了问题，肥胖，特别是肥胖了，很容易引发多囊产生。因此有效减重对部份多囊患者会有不错的成效，如果你体脂肪过重，不妨可以尝试健康的方式降低体重，或许可以改善多囊。

我的建议是，如果你是想自然怀孕，肌醇+叶酸可以继续吃（养卵），平时多运动（改善多囊）并且补充一些增加黄体素的食品（增厚子宫内膜），保持心情愉快，压力越大内分泌越容易失调。

不过我自己是试管了，目前怀有双胞胎13周。很多知识也是我在试管期间，从医生口中、文献中去慢慢了解，加上时间不饶人，没时间让我这样慢慢等待了。多囊难怀孕是必然的，但却不是不解之症，所以希望妳能顺利好孕。

我不觉的艺人怀孕跟吃饭一样容易耶，就算电视在报导谁谁谁怀孕了，谁知道灯光后的他们有没有等孕的辛苦与心酸呢？

版主不要太想多，压力大也会影响受孕的，很多人是放弃后就怀上了

并不是叫版主放弃，就是希望你看开放轻鬆，你等待的宝宝正在天上排队，换轮到他飞下来的，加油！

TO小毛荳的妈妈

或许我给自己太大压力了，不过男生真的在那方面真的很难说服！医生也是有跟我说，常常到后来发现是男生的问题，可能透过医生去说服对方会比较容易

谢谢妳喔！

TO偶素妮妮

我真的也觉得身体超级奥妙的根本摸不着头绪啊啊啊～

谢谢你的鼓励喔！

ＴＯ茶儿柚子

我确实毛比较多，至于肥胖，我一直以后都差不多身材，大概168公分65公斤，是应该要再瘦

也是每个月都有月经，有持续在运动

嗯嗯！肌醇叶酸都有持续在吃，还有圣洁莓！希望自己可以有好的身体，把自己準备好才能迎接宝宝

谢谢妳喔！

TO旋转木马

其实我也知道，我们看到的是光鲜亮丽那一面，可能背后也是很辛苦的！

我真的给自己太大压力了吧！

谢谢喔！

我也是多囊，一开始医生是用避孕药让我的月经正常，后来的医生是开黄体素帮我调经，吃6个月停西药后，改由中医师调理，看中医真的很辛苦，每个星期都得回诊，所以準备结婚时我也好焦虑，好怕生不出小孩，但也不知是否调理得当或是心情放太轻鬆，我没有按表操课，我跟老公都看心情乱枪打鸟，但很快就怀孕了，而且2年一个（目前怀三宝中）。

我觉得把身体状况调整到最好，放鬆心情等宝宝来报到是最好的，祝你顺利怀孕。

备孕是夫妻双方的事

如果是挂"不孕门诊"   医生一定会让男方做精液检查

也有不少夫妻是双方都有点状况或是男方精虫过少or活动力差的

不检查怎么知道?

如果怀疑有输卵管阻塞可做子宫输卵管摄影(HSG)

最好挂"不孕症"专科门诊   跟一般妇产科专业度不同喔

AMH高总比低好   我也是多囊体质

备孕时持续吃肌醇+叶酸

效果很好

目前怀孕了只有吃叶酸+柠檬酸钙片

多囊体质可以养成运动习惯

每周至少三次以上    我个人孕前是周一周五  慢跑一小时 

(原作者于 2016-10-20 10:16:08 重新编辑过)

版主，加油喔

我是艺人，也在备孕中，37岁，很急

完全懂你的感觉

我自己是在营养师那里调身体，搭配运动

希望我们早日都有好消息

过了半年刚好看到这篇来回一下

如果女生都没有太大的问题 多半是男生的精虫能力不足

我努力了一年 拉我老公一起检查 结果我都没有问题

是老公精虫能力不足 

所以一起吃中药调身体 

要有时间等 

跟其他水水一样

还是建议板妈要先带老公一起去做检查

因为其实有时候没办法顺利怀孕的原因

跟男方也有很大的关係

像我堂姊跟他老公之前在北屯茂盛做检查

后来发现一直没顺利成功的原因，是因为老公精虫活动力较差!!

之后透过医师的巧手，也顺利让姊姊怀孕了!

所以了解清楚夫妻俩的身体状况是再重要不过的啦!!!

加油好好跟老公沟通吧!

祝好孕唷!